October 2024

S M T W T F S
  12345
6 789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
notabler: (Default)
Monday, August 8th, 2011 01:06 pm
Для счастья мне нужно похудеть, что автоматически означает поздороветь и похорошеть и опять стать женщиной, начать наслаждаться поиском тряпок, украшений и духов. А то у меня эта область абсолютно запущена, нет аппетита. Не хожу голой, и ладно. Комфорт и уют - мой девиз. Это все потому, что свое расползшееся тело я ненавижу и не считаю его достойным украшений и приукрашиваний.
Я совершенно точно знаю, что для всего этого надо сделать, но характера и воли нет.
Приезжал к нам в Висагинас несколько раз такой молодой симпатичный гуру. Фамилию его уже не помню. Но система у него была самая правильная, на мой взгляд. Излагаю основы системы. Краеугольные камни ее - Детка Порфирия Иванова и индийская йога. Все это было вдумчиво переработано, приспособлено к среде и менталитету, проверено на себе, а потом на учениках. Он беспрерывно учился, читал, пробовал новые и новые упражнения. Те, кто следовал на 100%, показали изумительные результаты. Он говорил, что не было ни одного ученика, который не исправил полностью свой вид и состояние здоровья, если достаточно долго с ним занимались.  Лучшая его ученица, Наталья Х. в возрасте свыше 60 лет избавилась от всех болезней, похудела на 40 кг, и, надеюсь, все еще занимается. А ведь в начале, когда она только встретилась с Владимиром, у нее печень болталась где-то рядом с телом, как мешок, так опухла эта область, приходилось придерживать руками, делая "лук-дугу". Другие тоже изменили свою жизнь. Но таких преданных и волевых последователей не много набралось, я в том числе.
Конкретно, из чего состоит система. Read more... )
notabler: (Default)
Monday, April 5th, 2010 10:37 pm
Вот стукнуло мне _0 лет и начала я немедленно чувствовать груз прожитых лет. Сначала начали  подавать "знаки  внимания" камешки в желчном пузыре. Потом начал болеть желудок (может, тоже от этих камушков, но по идее должно болеть в правом подреберье, а болит точно по центру желудка). Болит уже несколько недель с небольшими перерывами. Никак не могу угадать, отчего бывают перерывы - от того, что я ем что-то или оттого, что я, наоборот,  не ем. Сегодня для чистоты эксперимента начала голодать. Есть у меня интересный опыт в этом отношении, однажды меня одолела странная болезнь и я потеряла около 40 кг  путем банального голодания, довольно быстро.
В 1991 году начал у меня болеть живот. Интересно так - весь день не болит, а ночью между 12 и 1 ночи начиналось  - и так круто, что  я  обливалась холодным потом, не могла найти позу, в которой болело бы меньше.  Болеутоляющие не помогали.  Немного легче было в горячей ванне, так я приспособилась лежать в ней несколько часов, и в ней же засыпать. Поскольку дело было на заре постсоветского капитализма и работала я у очень сурового нового буржуя, а безработица вокруг бушевала вовсю, то я не могла себе позволить не то что больничного, но даже посещения врача. Ну, не умираю же я, молодая еще. Спать удавалось не более 3-4 часов в сумме, урывками, утром к 8 шла на работу.
Тогда я бросила есть, буквально прекратила совсем. Иной раз съедала за день банан, пила кофе, курила, и все. На удивление быстро привыкла, голода никакого не чувствовала, с радостью наблюдая за быстро ползущей вниз стрелкой весов.
Когда через несколько месяцев я попала-таки к врачу, тот сказал, что голодание - это самое худшее, что я могла придумать. Он сказал, что это - дискинезия желчного пузыря и голод вызвал застой желчи, который был спровоцирован отсутствием жира, растворителя желчи, а также мощными стрессами, по всей вероятности. Но даже после разъяснения доктора я есть не начала, мне и так было неплохо, я без еды привыкла, а моя проявившаяся фигура вызывала бурю комплиментов от обоих полов, что не могло не радовать.
Так подошел новый год. Я жила практически без еды несколько месяцев (вот жалко, ни одной фотки с тех времен не сохранилось), но на праздник ко мне пришли подруги, пришлось что-то приготовить, мы выпили шампанского, вина, закусили.
Наутро я проснулась со странным ощущением - спохватилась, что ночь провела без уже привычной боли. С тех пор она больше не возвращалась. А вот вес вернулся довольно быстро, слава богу, до первичного центнера с гаком дело не дошло, но...
Так что посмотрим, как голод  справится с теперешней напастью. Прошло 24 часа, как я поела в последний раз.  Желудку явно легче, но запах изо рта ужасный и вкус во рту соответственный. Надо бы и курить заодно бросить.
Буду докладывать, как дела идут. Может, это меня подстегнет не халтурить. Хотя бы дней 5 продержаться так.