Зумба-фитнес

[notabler]

Собираюсь вот попробовать худеть по этой методе. Если уж так не удастся похудеть, то начинаю откладывать денежки на оплату труда дополнительных переносчиков моего  гроба :(  Надеюсь, за оставшиеся мне по плану 20 лет хватит времени скопить достаточно

"" (Watch on YouTube)

Что думаете по этому поводу, френды (не по поводу моих неизбежных похорон, а насчет зумбы)?

Comments

[rungwe.livejournal.com]

типа, а нафиг оно тебе?
мало что ли?
завязывай худеть...:))
А

[notabler.livejournal.com]

Человеколюбие не позволяет бросить это на самотек. Братец вот не успевает новые дырки на ремне проделывать, надо догонять. А к тому же эта зумба выглядит так весело. Остальные методы ску-у-у-учные :)))

[famouslady.livejournal.com]

если так танчить, кило 5 смело можно сбросить)))

[galli2206.livejournal.com]

Я только ЗА такое!
Ну и в комплексе...жрать меньше. и Эффект обязательно скажется!
но возрастную скидку тож надо учитывать. суставчики то не те УЖ...(

[notabler.livejournal.com]

О боже, как же вы правы, насчет жрать поменьше!!! Читала это в юные годы в воспоминаниях Андрея Вознесенского об Улановой. Так что известна эта золотая и единственно правильная диета кажому, но помогает единицам. Увы...Надо бы, по правде говоря, эту диету осовременить слегка: - уйди от компа, дура, ничего там такого нет, что не будет через два дня. Три трясины - комп, телик и холодильник. Надо бы сослаться в ссылку, где их нет. Я в молодости на такой диете 6 кило в месяц потеряла без диет и упражнений. Поехала в сельский такой домик отдыха, магазин в 8 км, телика нет, так что нечего делать, кроме ягоды и грибы собирать. По горочкам погуляла - супер эффект. И сын с тех пор прекратил болеть простудными заболеваниями, как отрезало

[pteppik.livejournal.com]

Посоветовал бы скакалку и пробежки в постоянном темпе, но не зная состояния здоровья и состояния суставов предлагать не буду. Хотя бы прогулки по часу в день просто необходимы! а такой фитнЭс это скорее хорошее времяпровождение и превосходная тусовка!))

[borisovichdk.livejournal.com]

Мне показалось это очень прикольным, живым и заразительным.
Я бы даже сходил пару раз на такое, если бы знал где такое есть. Причем даже не столько за похудением, сколько за атмосферой праздника и за радостью жизни! :-)

[notabler.livejournal.com]

Если бы я была помоложе и попредприимчивей, я купила бы себе набор СИдюшек по этой штуке, потом сделала бы фильм о собственном похудании, затем набрала бы группу фанатиков и их тренировала бы. Потом - такие же группы по всей России (франчайза) и стала бы параллельно миллионершей. Но у меня нет кое-чего для осуществления такого плана