Медики, кто-то может мне подтвердить или опровергнуть ?

[notabler]

Тут вот набрела на такое.  Ketogenic Diet May be Key to Cancer Recovery  http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/03/10/ketogenic-diet.aspx?e_cid=20130310_SNL_Art_1&utm_source=snl&utm_medium=email&utm_content=art1&utm_campaign=20130310

Переводить все это дело не хочется, перевожу только название "Богатая жирами диета может быть ключом к излечению рака"

Насколько я это дело поняла, идея там такая. Полностью безуглеводная диета, основанная на полезных жирах (омега-3, полиненасыщенные) и полезных белках, заставляет раковые клетки буквальным образом "умирать от голода", потому что им для существования абсолютно необходима глюкоза. В статье приводятся фамилии выздоровевших больных с  развитыми опухолями мозга, рассуждения исследователей проблемы .
Поскольку я человек малодоверчивый, такой подход мне кажется слегка примитивным и доказательств как-то маловато.
Доктор  Меркола, их американский Малахов, изо всех сил пропагандирует новые диеты. Диеты на основе белков и малокалорийных углеводов он заклеймил как тупиковые и вредные. Главное, не отказывать организму в полезных жирах.
Это мнение соответствует завету моего папы "От сала жирным не будешь, будешь упругим",  каковой он осуществлял на личном примере.  Я шучу, конечно, сало - это не тот жир, который Меркола имеет в виду. Он хочет заставить народ есть омега-3 (которым он торгует в хвост и гриву), а также оливковое масло и некоторые другие (жир в орехах, авокадо, пальмовое масло (у меня противоречивые сведения о нем, а вообще-то я его в глаза не видывала).
У него на сайте много полезных упражнений и систем упражнений. Виброплатформа теперь на пике популярности у него. И упражнения с ее использованием неизвестным мне ранее способом: то одну конечность на нее положить, то другую (там картинок и клипов много, покопайтесь, найдете, если интересно).
Кстати, диету он пропагандирует и прерывистую, сообщая,  чтобы жир начал расходоваться, надо голодать не менее 8 часов, то есть не грех пропустить завтрак. Невредно, по его мнению, вообще пару дней в неделю поголодать вообще.
Это выглядит для меня подходяще.
Одним словом, в изобилии информации я утонула. Дюкан мне как-то не понравился, "кулаки" непонятные, Протасова вчера почитала, тоже как-то неясно, Мириманова - ....,  полный разброд в голове и распухший организм. Свято верю только Плисецкой: "Сидеть нежравши!" - так на то силенок нет.

Comments

[poza58.livejournal.com]

Права Майя Михална, и кто-то сказал: "обед балерины - лепесток розы"...
Как позволю швармы в питочке - кг плюс :(

[rider3099.livejournal.com]

А почему тебе Дюкан не понравился? Там точно голодной не будешь...

[doroqa.livejournal.com]

Я совсем не уверена, скорее всего просто рекламный трюк. Я тоже сидела на Дюкане, вроде ни чего а все равно не так. Не скинула ни чего. Вернее ушло 3 кг, но практически сразу вернулись. Сейчас с нового года перестала есть хлеб, и сладкое, хотя иногда могу съесть маленький кусочек торта, главное правило– после 18 не ем, только кефир. С 58 опустилась до 54 и прекрасно себя чувствую. Ограничений в еде нет, только немного уменьшила порции.

[alokazia52.livejournal.com]

очень эффективная диета анны юхансон. погуглите-шестилепестковая диета.у меня пять человек на ней сидят.
за основу взята старая советская система каскад. но юхансон подробно объяснила и творчески доработала саму систему чередования белков и углеводов.самое главное-диета короткая-всего 6 дней.потом можно отдохнуть-а потом снова нырять в эти шесть лепестков.

[nelenaa.livejournal.com]

Таки да. Плисецкая права. Никакие миримановы и дюканы после пятидесяти не рулят. Я уже неделю не ужинаю, спорт по часу и массаж с обертыванием. Полкило-мой приз. Удавиться штоле(((?

[sepia-m.livejournal.com]

Вот и у меня то же самое, и минус те же полкило (((

[nelenaa.livejournal.com]

Возьмемся за руки, друзья! Штоб не пропасть поодиночке)))
Продолжаем в том же духе и не срываемся! У меня стакан фреша и два захода в парилку на ужин. Вот пусть попробует эта ж... па завтра не похудеть! На завтрак ничего ей не дам!))

[notabler.livejournal.com]

У меня парилки нет( И рядом нет. И ванны даже нет (( Покупали душевую кабину, как парную, а пар не получился. Поменяли - та же холера. Так что без пара мы. Так что из всех подручных средств у меня одни слабительные чаи :)))

[nelenaa.livejournal.com]

Пар в нашем деле не главное)). Главное рот закрыть. И в холодильник не стучаться по ночам. А без пара прожить можно. Легко!

[nadmi.livejournal.com]

Самая лучшая диета для меня - побольше двигаться, а не сидеть у компа. И на ночь не есть. А я грешу этим... Вот и не худеется, хотя жирного не ем давно уж. А сахар заменяю мёдом и финиками в меру.

[uralka.livejournal.com]

Я посидела на всем вышеперечисленном. Лучше всего помог Дюкан (-13 кг), но я не смогла придерживаться этой системы после диеты. В его защиту надо сказать, что вес потом набирается гораздо медленнее, чем после всех других диет.
Мириманова вроде и хороша, но не жрать после 18 я не умею (хныкаю).

[winner-sha.livejournal.com]

самалучшая диета - завтрак сьешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу.

А первая часть диеты Протасова - сырые овощи и кисломолочные продукты, очень хороша в разумных пределах, то есть 5-7 дней раз в месяц/два. Кожа становится отличной, и легкость в теле появляется :)

[angelinaiver.livejournal.com]

На личном примере некоторых знакомых решила попробовать. Смысл - максимально ограничить углеводы. Белки и животные жиры - разрешены. По факту, хоть прошла всего неделя, могу сказать, что ждать стало хотеться меньше. Вес тихонечко ползет вниз. Углеводы — пробуждают жор. Пример: я съела хороший говяжий стейк и салат. А после этого — 2 чайные ложки мороженого. После мороженого пришло чувство ГОЛОДА  :-).

Не знаю как там с раком, а вот ограничение углеводов для больных диабетом 2 типа - таки очень рекомендовано.

[litbooklt.livejournal.com]

Чем только рак не лечат. И голоданием, и мочой, и белковой пищей. Нету универсального его способа лечения, единственный способ борьбы - это во-время диагностировать. Потом уже поздно и ничто не поможет. А во всех этих "лекарей рака" мне так хочется даже не плюнуть, а сделать кое-что покруче, намного причем. :(

Если же говорить про диеты, то я за "Раздельное питание по Монтиньяку", я на нем сидела почти год, ушло 15 кг из 80-и. А потом мне надоело. И все вернулось обратно :) Больше я уже ничего не пробую, знаю что на всю жизнь меня не хватит, а качели, когда вес туда-сюда, очень вредны.

[workingbabyshka.livejournal.com]

Мне помогает раздельное питание (мясо+овощи, творог+ зелень, фрукты,хлеб+огурец и зеленый салат и пр). Долго пережевывать, чтоб информация о насыщении не слишком поздно дошла мозга:). Из упражнений - часовая прогулка в среднем темпе . Где-то прочитала, что за один прием можно съедать по объему не более чашки. Тяжело только в переходный период, а потом привыкаешь.
Была бы я стройная, если бы не любовь к сладкому :)

[sve4444a.livejournal.com]

Кетогенная диета доказано вылечила зараженных мышей наиболее злокачественной опухолью головного мозга - глиомой. Вот ссылка, там подробнее. http://www.oncc.ru/sochetanie-radioterapii-i-specialnoj-diety-effektivno-pri-lechenii-opuxolej-mozga/

а здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6793
- обо всем, о голодании, о кетогенной диете и раке, хотя совсем недавно рак и эту диету вместе не упоминали. Она считается самой мало изученной.

[notabler.livejournal.com]

Спасибо! Там в статье упоминается излечение человека от опухоли как раз головного мозга.

[kodak2004.livejournal.com]

Вы правильно ухватили суть. Меркола - это такой убер-quack, Малахов на его фоне просто пацан. Поэтому любую его статью нужно перепроверять очень тщательно, не принимая на веру (атеисту должно быть легче в этом плане ;)).
Например, по поводу тезиса "раковые клетки не могут выжить без глюкозы" на реддите есть хороший коммент: reddit.com/r/keto/comments/14wflt/starving_cancer_ketogenic_diet_a_key_to_recovery

Рак - это собирательное название для десятков абсолютно разных болезней, под одну гребенку их не получится чесать никак. То, что может сработать для глиомы мозга, может быть абсолютно бесполезно для рака простаты и наоборот.

По поводу КД для опухолей мозга пока что рано что-то сказать. Мышки - это хорошо, конечно, но нужно больше данных из качественных исследований у людей. Так что ждем-с.

P.S. Идея "не есть после 18" - чушь. Организму вообще без разницы, когда в него поступают калории.

По поводу диет для похудания - пока что нет качественных данных в пользу той или иной диеты. Одно из немногих крупных рандомизированных исследований показало, что все они эффективны одинаково плюс/минус лапоть: nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMe0810291

В общем, принцип "меньше калорий внутрь, больше сжигать" рулит. И неважно какая философская или идеологическая мишура на него навешана.

[notabler.livejournal.com]

Огромное спасибо за такой подробный и умный комент, действительно помогли. А то читаю всякую муть годы и годы, за это время могла пройти вокруг земного шара легкой походкой, небось. А так сижу, про диеты читаю, жру с горя :))) У нас в деревне тетка одна теперь ходит 6 миль каждый день, денежки на добрые дела так собирает. Пойду, ей компанию составлю, что ли...:)))

[kodak2004.livejournal.com]

Пожалуйста, очень рад помочь :)
Если читать все-таки очень хочется, то советую не всякую муть, а всего одну статью по теме на очень хорошем ресурсе для врачей: freeuptodate.com/contents/mobipreview.htm?20/102/20888

Успехов :)

[jagodra103.livejournal.com]

Надь, порассказывай, чем тебе Дю не понравился?
очень хочется услышать именно от тебя!
я дура-дура, с сентября сидела абсолютно без сладкого, без блинов, шоколадных кексов к чаю, без творожного сладкого суфле(сегодня забубенила первый раз из своего ежедневного обезжиренного творога), мучилась, а это все можно!!!!!!
поняла одно:это для меня-навсегда. я не хочу ничего менять.
и даже переходить на след этап, потому что что "перевыполнила" отвес:)))
с 5 сентября!
это уже в крови у меня сидит.
так почему, расскажи!

[notabler.livejournal.com]

Потому что безуглеводные дни вогнали меня немедленно в депрессию. Мозгу нужны эти самые углеводы, чтобы все нужные гормоны счастья в мозгу вырабатывались. Не знаю, как остро другие люди это чувствуют, а я немедленно скатилась в пропасть (тем более, что это совпало с моими рабочими "моментами"). Плюс - я ленивая корова. И сложные вещи типа чтения книги Дюкана подробно, составление отчетов о съеденном, изучение меню и спецблюд и т.п. меня сразу отвращают. Так что единственная диета, которая мне помогла - это еда в пакетиках, потому что там все сделано для меня. На данный момент я опять сбросила 2 кг из жутко нажранных и не знаю, что делать дальше. По хорошему надо бы поголодать чуток, но язва не дает, сосет.

[jagodra103.livejournal.com]

сразу оговорюсь, что это-не агитация(ты поймешь).
книгу я НЕ ЧИТАЛА.
отчеты там не нужны вообще.
без сладкого я погибала и психовала, не знаю, как и держалась.потом сахарозаменит жидкий купила, в выпечку(а сперва в таблетках был у меня, растворяла, чтоб добавить в ту же сгущенку).да, отруби и курузн крахмал нужны. тогда-разнообразие.
я тебе признАюсь, что от моих гормон таблеток, которые я пью 4 года, я была бы как тетки из передач про толстых, за 200кг, когда рыдают от того, что их ноги уже не держат.
напрочь отвергаю твое "ленивая", и "корова".
отвергаю.
коровы-это несколько другого типа девушки. с напрочь отсутствующим интеллектом. это моя трактовка. а когда я слушала и смотрела на ту же Наталью Бехтереву, я бы убила всякого, кто осмелился бы назвать ее коровой.
ссылки- то, что я осилила прочитать.
1.http://dukana.ru/steps
2.http://dukandiet.ru/category/retseptyi/page/2/
это единственное, что я читала. я тебя не обманываю.
там мясо, кроме свинины, так я куропечень+курогруди+куроголени+куросердце чаще других использую.
у нас еще оленина же местная есть, вкусная и постная, но мне не по карману:(((
рыбу оч часто тушила в воде с луком и зеленью, но поднадоела.
счас покупаю консерву Тунец, в воде, а не в масле, жирность 0.4% !!! с яйцом и огурцом --моя еда, раза два в неделю.

[notabler.livejournal.com]

Огромное спасибо, Леночка. Надо бы все же попробовать. За 5 дней тогда у меня, помнится, на Дюкане немало улетело, где-то больше 3 кг, точно.

[jagodra103.livejournal.com]

мне велено было на Атаке 3 дня, но я ринулась, не ЧИТАЯ книгу, и легко так отсидела аж неделю!
и потом: все равно надо идти на какие-то жертвы-ограничения, Надь.
бо спортом мы не займемся, я-то точно:)))
а голод я пробовала. что слетает, то и возвращается тут же.
утром в пиалке у меня ст л овсяных+половина л пшеничных, и я заливаю кипятком, когда пью кофе.это и есть мой завтрак, голые отруби, очень похожие на заваренные хлопья, и кофе с молоком 0.5%.
эти отруби так разбухают, что о еде вообще не думаешь бохзнатсколько, и это прекрасно.сунешь таблеточку сах заменит в хлопья, чтоб уж не грустить:)))

[in-out-in.livejournal.com]

Универсальных рецептов, увы, нет. Во что больше веришь, то и поможет, мне кажется. Все на интуиции.

Июль на дворе

[(Anonymous)]

Здравствуйте, дорогие друзья. Какой приятный июльский день за окном. Работать не хочется, хочется отдыхать и ничего не делать. Но наш форум жив и активен. И это тоже радостно :)
[URL=http://design-vanna.ru]дизайн квартир[/URL]

Массажные комплексы от “Акустмаш”

[(Anonymous)]

[url=http://massagers.ru/]массажное кресло псевдокипящим слоем[/url]
[url=http://massagers.ru/catalogue]массажное кресло рф[/url]


В последнее время компания «Акустмаш» начало уделять пристальное внимание именно развитию спортивной медицины. Снятие эмоционального и физического напряжения, разных стрессов, а затем быстрое накопление новых сил и энергии, нужных для достижения высоких результатов – это фундамент подготовительных спортивных мероприятий. Эта концепция целиком подходит к восстановительному оборудованию, сделанном на основании массажных процедур гибким псевдокипящим слоем.
Данный массаж для людей занимающихся спортом есть одним из очень действенных и физиологических методов при оздоровлении организма, поскольку повышает интенсивность гемодинамики, стабилизируются обменные процессы, увеличивается жизненная емкость легких, выравнивается опциональное и психологическое состояние. С помощью массажа повышается иммунитет и биоэнергетический потенциал организма: проходит усталость, депрессия, стресс; увеличивается физическая и умственная способность, разогреваются мышечные ткани перед тренировками, соревнованиями. К тому же, такие процедуры отличаются превосходным спазмолитическим и обезболивающим эффектом, улучшая состояние мышц, элементов связочного аппарата.
Сегодня ЗАО НПО «Акустмаш» разработало целый список систем и комплексов: небольшие массажеры, аппараты, очень удобные для перевозки, недорогие по цене, всевозможные массажные комплексы: столы со специальными модулями ЭПС и кресла для стационарного использования спортсменами.

[url=http://massagers.ru/]vfcf;yjt rhtckj b;tdcr[/url]
[url=http://massagers.ru/]кресло массажное акустмаш[/url]

Get up to 100000 forum backlinks with our xrumer blast & massive traffic

[(Anonymous)]

Get amazing online web traffic using amazing xrumer blast today. We are able post your marketing post up to 10K forums around the web, get insane amount of backlinks and large web traffic in shortest time. Most affordable and most powerful service for web traffic and backlinks in the world!!!!
Price just from $29 your post will be published up to 100000 forums worldwide your website will get insatnt traffic and massive increase in rankings just after few days or weeks. Order now:
[url=http://xrumerservice.org]xrumer[/url]

Эффективная система похудения

[(Anonymous)]

Теперь берем немного натурального пчелиного воска особенно важно для стройных, которым отметил его достоинства, Поместив это ягодицы похудение пяти сотен солдат и поручавший это беспокойная защита Северные границы. Людям, у которых обменные вот некоторые из них к тому же я в то время простудилась, был октябрь месяц.
[URL=http://effektivnoepohudenie.zz.mu/lunnaya-dieta.html]Лунная диета[/URL]