Еще одна радость - мобильная

[notabler]

Наконец-то мой Самунг-свет-Галаксушка, после того, как чуть не загнулся, начал работать хорошо. Для этого я терзала его всяко, а он не хотел работать вовсе после попадания под ливень. Но я его потом перезагрузила до заводского состояния и поставила русскоязычную версию. И он заработал как бешеный, все начало крутиться-вертеться, устанавливаться без сучка и задоринки. Теперь мой мелкий компик на веревочке делает почти все, что и большой дурак на столе. Ну, только клава не очень хороша пока, но скоро будет записывать под диктовку, куда он денется :)))
Но самая главная причина моей эйфории - установленная мною два дня назад программка (виджет,вроде их крутые юзеры кличут) для сброса веса. Называется noom/. Тут ее описание https://market.android.com/details?id=com.wsl.noom&hl=en.
Теперь я, вдохновленная ею, записываю все, что съела, стараясь не перебрать положенную мне норму калорий (1517 в день), потом я хожу бодрой спортивной ходьбой под музыку, а мои шаги, калории считаются, мой маршрут фиксируется GPS, в общем, сплошная фантастика. И бесплатная. Вчера я на радостях сбросила кило. Цель поставила большую - 30 кг. Пока я пылаю энтузиазмом, нужно использовать его на благое дело, приобрести полезные привычки и закрепить.
Однако, аж дух захватывет, на что же эти бестии - компы, сматрфоны и прочие таблетки будут способны лет так через -дцать! Не хватает у меня воображения. Надо почитать в отличном таком журнале Focus. Там все о будущем расписано. Давно собиралась несколько статеек оттуда перевести, да не успеваю все

Comments

[notabler.livejournal.com]

С какой программкой? Как называется? 7 км - это круто. У нас лесов нет, но я могла бы гулять так вдоль моря, но мне надоедает ходить по одному и тому же маршруту. Завидую вашей целеустремленности. Я из числа тех самых, "запущенных" и "не уважающих себя". Есть тут одни фрукты и овощи тоже навряд ли получится, дорого. Хотя стремиться надо. И еще - готовить для семьи, это сложно, потому что вкусно и нужно пробовать. Они не собираются переходить на зеленую еду, а мое дело - уважать их выбор.

[esperitlliure.livejournal.com]

Sports tracker программа называется. У меня на телефоме старая версия, а если новая у кого,то вообще потом можно всё онлайн закидывать и кажется даже в гугле смотреть где чего сколько было нагуляно:) И сколько сожглось калорий. Целеустремленность думаю от того, что мне на одном месте никогда долго не сиделось, а это генетически заложено. Я недавно обо всём этом читала. Темперамент - это гены, сила характера и воли воспитывается самим собой. Если я борюсь с тем, как себя обуздать:))) Люди, которые более спокойные наоборот, они пытаются стать подвижнее. У меня в друзьях есть девушка бандитка д.ор. Она писала что у неё вся семья теперь изменила привычки в еде. Конечно булки с творогом и всякое печеное не исключено совсем. А вот всякие чипсы из пакетиков и прочая гадость, никто уже не ест. Как будет питаться семья, зависит от хозяйки:) Мы летом часто просто кидали рыбу на гриль и я делала салаты ароматные, всякие травы я выращиваю сама:) Муж мой не знал что такое гречка, перловая крупа. Теперь куриный суп либо с рисом, либо с гречкой и ему нравится. Вместо всяких чипсов я грызу перед телеком семечки нежареные, орехи, семена тыквы или дыни. Вкусно и полезно:)))В общем если разобраться, всё вкусное и полезное очень даже не дорого:) Тот же борщ:)
Насчет прогулок, я хожу часто по одному и тому же маршруту. Но ведь лес, он каждый день другой:) И пляж кстати тоже:) В лесу всякие звери бегают, а на пляже карабкаются:))) Моя знакомая ракушки и янтарь собирает. В общем думаю что бы что-то полюбить надо это внимательно разглядывать. ;)