Хорошие такие объяснения нашла в ФБ https://www.facebook.com/slava.rabinovich.9/posts/1416404338420876. И в коментах там неплохие такие ссылочки тоже есть.  Многое стало понятнее.  Но надо по другим ссылкам  в том посте походить, чтобы еще яснее стало

Хотите проверить?

Все мы знаем, каково это — испытывать стресс и чувство тревоги. Исследователи даже придумали термин, обозначающий причину беспокойства большинства из нас. «Fomo», fear of missing out — страх упущенных возможностей.

 

( Read more... )

 

Источник: Inc.
 

Всем известно, что лучшие в мире университеты (ну, одни из лучших, не будем бодаться) - Кембридж и Оксфорд. Одна из лучших в мире телевизионных викторин - University Challenge. Вот тут вопросы оттуда, попытайте счастья! Заодно посмотрите разницу между подходами и областями знаний в Британии и России.  Эта разница до сего дня поражает меня.
Вопросы тут https://www.theguardian.com/tv-and-radio/2017/apr/16/university-challenge-erik-monkman-bobby-seagull?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter
Ответы  появятся завтра в 8 утра по Лондону.  Надо думать, на той же странице.

Сегодня освоила с грехом пополам ланцет.  Поколола во все пальцы, действительно, не чувствуется совсем. Даже кровь трудно выдавить.  На голодный желудок было 7.1.  Так что считаю, что у меня преддиабет.  Убрала все углеводы по максимуму, налегаю на белки. Это помогло сбросить чуток нажранного веса, что уже приятно.
Кстати, дорогие френды, кто в теме - где вы покупаете свои полосочки в сети?  Поскольку я доктору еще не сдалась, то для исследований мне их надо довольно много, а с прибором пришли лишь 10 штучек.  И годятся ли всякие полоски или только родные, от этого конкретного аппарата? С примеру, если подрезать под размер?
Сегодня поехала в джим на час раньше, до своих двух классов поработала на машинках с полчаса. Так что жутко устала  в конце 2.5-часового периода йоги и пилатес, которые вел наш ужасный и прекрасный тренер Крис( Read more... )

Сегодня в джиме в любимой газете Таймс прочла очень интересное сообщение. От британских учоных, само собой, их больше всех люблю.  Вернее,  в данном случае шотландских. Те провернули невероятное исследование - изучили жизни нескольких тысяч человек в течение 63 лет!  Сначала подростки  ответили на несколько разных анкет, прошли разные исследования, IQ определили, все чин-чинарем. А сейчас старичков и старушек исследовали снова с тех же точек зрения. Вопрос был такой - как изменяются личные характеристики и качества человеческой личности в течение жизни.  Предполагалось, что человек полностью формирует свою личность годам так к 18 и впоследствии мало что изменяется.
Так вот, дорогие - изменилось все! Более менее стабильными были стабильность-переменчивость настроений и добросовестность. Все остальное изменялось у большинства. Причем изменялось не скачкообразно, в зависимость от событий жизни: любви, утрат, успехов и т.п., а постепенно накапливая изменения.
Статья была в обычной газете, я буду ждать подробностей в научно-популярных изданиях.
Прав мой йога-гуру, который талдычит без конца: вы меняетесь постоянно, ежедневно, ежесекундно, каждая клетка вашего тела, и в ваших силах придать ей нужное направление изменения.
Насчет моих изменений: я задала вопрос в Кворе: могу ли я в 67 лет сесть на шпагат, хотя в возрасте 7 точно не могла. Получила ответы в таком духе: если долго мучиться, что-нибудь получится. 
А поскольку тело и мозг находятся в единстве, то все, что меняется в теле, оказывает влияние и на мозг, чувства и способности.  Они меня попросили отчитаться в успехах. Но у меня маловато мотивации - нафиг мне этот шпагат? Для научного интереса исключительно.
Еще. Все мои болячки прошли без лечения - и лишай (ложный диагноз был, мне кажется), и колено.

 Придумали люди.  Американские вроде.  Спасать будут безопасно для спасателей. И быстрее, и надежнее. Бросить в воду, дистанционно направить к тонущему, тот хватается, оно его оттаскивает к спасателю в белы руки. 

 Долго Тереза наша Мэй телилась, но наконец родила великий план выхода.  Там она много чего написала, целых 12 пунктов программа. Суть - общий рынок нам не светит, будем большим и богатым Сингапуром, торгуя со всем светом, а в первую очередь с Дональдом нашим Трампом, который очень брексит одобрил. Он по непонятной причине одобряет абсолютно все, что и ВВП.  Он (Трамп) очень надеется, что и другие страны последуют примеру и тоже разбегутся из ЕС.  А если будет только  тяжкий для страны договор, то лучше никакого договора вовсе, заявила наша не Iron,  but Irony Lady (так ее сегодня на еженедельном часе ответом премьера обозвал Корбин). Было похоже, что  она готова его побить. Было бы в Англии как в Украине весело, но здоровенный стол в середине и строгий спикер с толстой длинной палкой не дали им подраться физически. Но на словах - ого-го!  Корбин, как и многие другие, сильно не одобряет ее план снизить до минимума налог с прибыли корпораций (всяких предприятий, я думаю), чтобы раскрутить производство и привлечь инвестиции.  Откуда они возьмут недобор налогов, непонятно. На какие деньги будут финансировать здравоохранение  и прочие  трещащие по швам обрезанные под самый корешок еще Кэмероном государственные службы? Непонятно вообще. Единственная догадка - включат печатный станок и раскрутят инфляцию.  Хотя тут большой инфляцией считается 1.6% этого года, давно такой большой не было
Производство в результате падения стоимости фунта тут закрутилось после объявления  результатов референдума, и все довольные и счастливые пока. Безработица на минимуме, но восточноевропейцы многие уже уехали и  это почувствовало сельское хозяйство, полностью укопмлектованная ими, а также сфера ухода, социальных служб, медицина, строительство. 
Однако Рою вчера пришло письмо от Тересы Мэй, где его попросили оценить каждый пункт ее программы по шкале от 1 до 10 баллов. И он только один пункт оценил в  9 баллов, остальным нарисовал 10. Похоже, уверена, ответило большинство консерваторов. И результаты этой анкеты так вдохновили Тересу нашу не мать, что она обрела неслыханную прыть на сегодняшнем Парламенте
Все боссы ЕС говорят в один голос: не будет вам мягкого и ласкового выхода. Наша задача - показать прочим наглядно, что проигравшей стороной при выходе бывает только одна - и это не ЕС!  
Так что траблы будут обязательно и в большом количестве. Мне же надо сидеть пока не попе ровно и думать, а стоит ли мне  получать британское гражданство? Может, с гражданством ЕС и здешним видом на жительство бессрочным будет лучше?  Кстати, выход из общего рынка означает, что отменяется взаимное бесплатное пользование медуслугами.  Это вызовет возврат миллионов отбывших на солнышко  британцев домой и торопливую распродажу их недвижимости. Цены на жилье в Испании, Франции, Италии неизбежно упадут.  

Сегодня впервые посетила класс йоги.  Самый деликатный такой, с пожилым довольно, очень осторожным и опытным тренером. Попросила у него совета, рассказала о своих соображениях. Он мой подход одобрил.  Занятия прошли на ура, после физкультурной  части (1 час, 15 минут, потом 15 минут расслабления и медитации всегда бывает) я перестала чувствовать хоть какую-то боль. Так что  с завтрашнего дня буду ходить на йогу, поостерегусь делать второй класс в тот же день, обычно я делала еще и пилатесь. Поплаваю еще. 

Прошла тест https://www.adme.ru/zhizn-nauka/etot-test-opredelit-vash-intellektualnyj-vozrast-1252665/ на определение интеллектуального возраста. Оказалось 28 лет мне.  Если бы мой телесный возраст соответствовал, то было бы классно. А теперь получается дисгармония. 
Подпись под тестом: Вас можно назвать вдохновителем. Вы никогда не перестаете изучать что-то новое, не боитесь действовать. Ваш интеллект и интуиция - самые сильные стороны вашего характера, и, несмотря на некоторую импульсивность, вы мудро ими пользуетесь. Вы легки на подъем и весьма оптимистичны.
По моему- попадание в яблочко тут. Особенно интеллект радует )))