Рапортую

[notabler]

Первый день, полет нормальный. Минус 600 г за день (знаю, знаю, что одно взвешивание не определяет). Съела мюсли на завтрак, суп из чего-то серо-бурого, не поняла, на ланч, Chickpeas Tangine на ужин, он же диннер в их понимании. Закусили это дело перед сном пакетиком попкорна, каждый разный (один соленый, второй с кленовым сиропом), поделились, чтобы попробовать. Я заказала как можно больше разного, чтобы попробовать.
Трагедия произошла с этим заказом. Я, когда платила, не получила по мылу подтверждения платежа. Отправила им емайл с запросом, ответа тоже долго не было. Тогда я решила, что какую-то подтверждающую кнопку не дожала и пошла и заказала снова. То есть мы получили двойной набор. Увы и ах, сплошное разорение. Но есть и хорошее в этом деле - Рой решил подключиться, Мишка попробовал вчера один пакет с обедом (грибная запеканка было написано), но не воодушевился, наоборот, наотрез отказался. Так что придется для одного все же готовить. Хотя лучше дам ему деньги, пусть ходит по ресторанам и пабам, учится общению и практикуется в английском :))) Или практикуется в готовке, готовится к самостоятельной жизни. Процесс самостоятельного его поселения, оказывается, еще идет, хотя столь медленно, что мы уже как бы и забыли. Мы вчера получили приглашения на 5 ознакомительных визитов для него. Первый - 19 января. Без нас. На пару часов пока.

Comments

[fizdipyushka.livejournal.com]

ух тыы! кукурузу дают! углевод

[arfagrafia.livejournal.com]

Приятного аппетита! А я поужинала тушеной индейкой с гавайской смесью (там тоже есть кукуруза и горошек с рисом )) . Сейчас ем клубнику со сливками. Клубника мороженная, ес-но ))) Я - почти как та обезьяна-тролль дразню вас - двух тигров на диете ))) Ну, поиграйте немного. Сбросите, жизнь станет легкой. А я не могу, увы! ))

[jagodra103.livejournal.com]

Надечка, ну не поленись, распиши один день поподробнее!
У тебя(вас!) три приема пищи? и перекус перед сном?
А супы--это из тех, что "быстросуп"?
Что пьете? Чай? кофе? не соки же с сахаром?!
Ну что тебе стОит*канючит дестким противным голоском*.
Благодарна заранее!
И пусть тебя не останавливают мысли типа:И зачем ей, все равно там такого нет. Мне важен принцип.

[sova1509.livejournal.com]

У Сережи сегодня на весах 109. С заколдованных 110 он сошел, наконец. Две недели держалось. Два месяца назад было 117. Калории не считаем, но ест медленно и немного меньше чем всегда. Раньше не завтракали, теперь - завтракаем. Причем - я - целую булочку, он - половинку. С зернышками или отрубями. К ней что-нибудь (масло, сыр, колбаска или ветчина). Баночка 3.5% йогурта. Стакан чаю.

Обед: суп или борщ (но я люблю, чтобы аж ложка стояла)). Иногда - кусок мяса с овощами. Т.е. с салатом.

Часа в 3 - чай с конфеткой или ложкой варенья.

На этом все. Если хочется есть вечером - сырая холодная морковка. Целиком. Не натертая. Чтоб жевать и чтоб хрустела. )) Очень здорово умеряет аппетит.

Если делать это настырно - вес слетает быстро. Если пару раз в неделю, думаю, эффект будет тот же, только подольше. Но моему торопыжке надо срочно!! Ну, кто б возражал. ))

[nastusha101.livejournal.com]

Удачи Вам! Мой опыт показывает, что тяжело первые пару недель, потом уже с недоумением смотришь на излишества, осознавая, что совсем их не хочешь и недоумевая, что так привлекало в них раньше

Только вот вопрос - ну, с домашними можно уладить проблему раздельного питания, с теми, кто не хочет поддерживать. А как быть с прочими? Приглашения в гости, рестораны, коллективные обеды, праздники... если в ресторане я выкручивалась тем, что заказывала рыбу на пару с овощами + фруктовый салат без добавок, то как быть в гостях? Особенно, если пригласили не близкие друзья, а какой-нить официоз случился?
А дни рождения на работе? А конфеты и пирожные к праздниками в подарок от коллег? Конечно, мир сладких соблазнов никуда не девается, я просто хотела поинтересоваться опытом людей, которые успешно это преодолели.

А еще - как быть с алкоголем? Ни-ни?

[notabler.livejournal.com]

Да, алкоголь. Я почти не пью, для меня не очень актуально. Рой будет воздерживаться тоже по мере возможности, но у него ланч-клаб раз в неделю, так он догонит слегка (два стакана пива у него норма). Так у него и вес куда ближе к норме, чем у меня.

[rider3099.livejournal.com]

Молодец! Так держать! :)